Arbetsmiljön påverkar ditt välmående

Om du är extra trött efter en dag på jobbet och känner att du knappt har fått något gjort är du inte ensam. Den goda nyheten är att det sällan beror på att du är dålig på ditt jobb – ofta hittas förklaringen i externa faktorer.

Personer som jobbar i kontorslandskap blir i regel avbrutna flera gånger om dagen. Det kan till exempel bero på att någon går förbi ditt bord, talar i telefon eller plockar undan sina grejer. Vår koncentrationsförmåga lider av konstanta avbrott, och i värsta fall kan det leda till en “fly eller fäkta”-reaktion i kroppen, där vi tar förhastade beslut och allt bara handlar om att överleva dagen. Det medför att fler fel uppstår.

Oljud och buller i kontorslandskap leder också till att produktiviteten sjunker. Buller och ständiga avbrott sänker prestationsförmågan och höjer stressnivåerna, vilket betyder att ett dåligt planerat kontor till och med kan vara en hälsorisk.

Arbetsuppgifter som kräver koncentration kräver också att det finns platser på kontoret där det går att jobba utan att någon kommer och avbryter en. Medarbetarna behöver platser där de kan fokusera på sitt jobb.

Var arbetsuppgift har sin plats

Företaget Firstbeat, som specialiserat sig på pulsteknologi för mätning av stressnivåer, gjorde en pilotstudie på hur arbetsmiljön påverkar vårt välmående. I studien jämfördes personernas stress- och återhämningsnivåer vid vanliga arbetsförhållanden och arbetsförhållanden som stöder välmående. Syftet var att ta reda på hur arbetsmiljön påverkar medarbetarnas holistiska välmående.

De som medverkade i studien berättade bland annat att de sov bättre och kände sig mindre stressade i en miljö som stöder personalens välbefinnande.

Firstbeats studie visar tydligt att buller och oljud i öppna kontor har en negativ inverkan på vårt välmående. I studien framgick bland annat att en företagsledare var som minst stressad sent på eftermiddagen, när hen var ensam kvar på kontoret. Tysta rum, telefonbås och mötesrum möjliggör både andrum och tystnad för intensivt arbete.

En satsning på kontorsmiljön är en lönsam investering

Satsningar på kontorsmiljön ses ofta som dyra investeringar, men små förändringar kan också få en stor effekt. Om arbetseffektiviteten exempelvis är 10 % lägre på grund av buller, kan en satsning på ljudisolering vara mycket lönsam.

Buller är en av de största störningsfaktorerna och kan i värsta fall leda till ökad sjukfrånvaro och byte av arbetsplats. För företag innebär detta stora kostnader och ett onödigt kompetenstapp, som med enkla medel kan undvikas.

Vill du förbättra er arbetsmiljö?

Module är nyckeln till framgång i en modern kontorsmiljö. Om du vill veta mer kan du komma igång genom att ladda ner vår presentation.

Den innehåller:
– en sammanfattning av utmaningarna i moderna öppna kontorsmiljöer
– tips på hur utmaningarna kan lösas
– en översikt över Module-kollektionen

NYHETER

A-Lehdet moderniserade arbetsmiljön med Module-rum
Module lanserar enskilda rum som tar död på coronaviruset
Spara tid genom distansmöten
Tumregler för val av lämpligt arbetsrum

Inställningar för kakor

Nödvändiga kakor

De här kakorna är nödvändiga för att tekniken på webbplatsen ska fungera, och det går inte att koppla bort dem. De funktionella kakorna är relevanta för att du till exempel ska kunna surfa på vår webbplats och för att egenskaperna på webbplatsen ska kunna användas.

Analyskakor

De här kakorna samlar endast in anonym information om hur webbplatsen används. Med hjälp av analyskakorna kan vi mäta och analysera hur vår webbplats fungerar. Vi använder de här kakorna till exempel för att veta vilket innehåll på vår webbplats som är populärt och för att försäkra oss om att besökarna hittar innehåll som är relevant för dem. All insamlad information är statistiskt material, och det går inte att identifiera personer utifrån informationen. Du kan ändå koppla bort användningen av de här kakorna när som helst.

Riktade kakor och reklamkakor

Vi kan använda de här kakorna till exempel för att göra den reklam som riktas till dig exaktare och intressantare. Kakorna kan också användas för att anpassa innehållet på vår webbplats så att det är mer intressant för dig. Insamlingen av information grundar sig på identifieringen av din webbläsare eller enhet. Om du vill kan du när som helst stänga av användningen av de här kakorna.